Retrouvez une alimentation équilibrée, simple et adaptée à votre vie.
Nutritionniste spécialisée en perte de poids et nutrition sportive
Perte de poids durable
Atteignez et maintenez votre poids sans frustration ni privation.
Energie et Digestion
Une alimentation vivante pour plus d’énergie
Diète Personnalisé
Tu sais quoi manger, quand et pourquoi: menus conçus pour toi
Marre des régimes qui ne tiennent pas ?
Poids yo-yo. Fatigue constante. Frustration. Vous avez essayé tous les régimes à la mode, mais rien ne dure. Vous perdez du poids pour le reprendre aussitôt. Vous ne savez plus qui croire entre les informations contradictoires. Le vrai problème ? Ces solutions génériques ignorent votre corps unique et votre vie réelle. Ce n’est pas vous qui échouez, ce sont les méthodes qui ne sont pas faites pour vous.
Une nutrition personnalisé qui fonctionne durablement
Ici, pas de plan générique ni de règles extrêmes. Un plan nutritionnel conçu uniquement pour VOUS. Pas de régime générique, mais une approche sur mesure qui s’adapte à votre corps, vos objectifs et votre réalité quotidienne. Vous apprenez à faire des choix équilibrés qui vous font plaisir, avec un accompagnement personnalisé à chaque étape.
Ma méthode
Comment ça fonctionne ?
01
Bilan Complet
J’analyse vos habitudes, votre santé et vos objectifs personnels.
02
Plan Personnalisé
Tu reçois une stratégie nutritionnelle claire adapté à ta vie.
03
Suivi Régulier
On ajuste en continu pour garantir des résultats visibles et durables.
Mes Services
Une nutrition personnalisée qui fonctionne vraiment
Bilan nutritionnel
Analyse de ton alimentation et de ton mode de vie.
Perte de poids
Stratégie anti-régime pour sécher sans effet yo-yo.
Nutrition du sport
Une structure simple et flexible, sans aliments interdits.
Troubles digestifs
Digestion apaisée au quotidien, confort durable.
Sarah Larima
Nutritionniste diplomée d'état
Je suis passionné par une chose : vous aider à retrouver une relation saine et épanouie avec l’alimentation. Je crois fermement qu’il n’existe pas de régime miracle universel.
Mon rôle est de créer une approche qui vous correspond vraiment, sans dogme ni restriction inutile.
Ma mission ? Démystifier la nutrition et vous donner les outils pour faire des choix éclairés en toute autonomie, afin que vous deveniez la meilleure version de vous-même.
Cas clients
Les résultats de mes patients
Rééquilibrage alimentaire de Lucie en 7 semaines
Transformation physique de Jérome
Comment Julie à perdu 12 kilos sans se priver
Leurs avis
Ils ont transformé leur vie
Jeanne Michot
Sportive, Libourne
« Après deux grossesses, je ne reconnaissais plus mon corps. Avec l’accompagnement de Sarah, j’ai retrouvé un équilibre durable que je n’avais plus depuis des années. »
Anne Gaëlle Jodi
Maman busy, Paris
En tant que maman très occupée, j’avais besoin d’une méthode simple et réaliste. J’ai retrouvé mon énergie en quelques semaines… sans jamais me sentir au régime. »
FAQ
Nos réponses à vos questions
Est-ce que c’est trop strict ?
Non. L’approche est flexible et pensée pour durer. Aucun aliment n’est interdit, tout est question de structure et d’équilibre.
Je n’ai pas le temps de cuisiner, ça marche quand même ?
Oui. Les recommandations sont adaptées à un emploi du temps chargé, avec des solutions simples et réalistes.
Est-ce vraiment personnalisé ?
Oui. Chaque plan est construit selon ton corps, ton sport, ton niveau et ton mode de vie.
En combien de temps voit-on les résultats ?
Les premiers changements apparaissent souvent dès les premières semaines, selon ton point de départ et ton engagement.
Prêt à reprendre le contrôle, sans régime ni frustration ?
Rejoignez une méthode simple et durable, pensée pour ceux qui veulent des résultats réels.